目前分類:身體相關 (2)
- Jul 29 Mon 2019 01:59
佛說能淨一切眼疾病陀羅尼經
- May 31 Tue 2016 04:47
香蕉的神奇功效 可防治10種常見病
一、常吃香蕉可防便秘
香蕉富含膳食纖維中的果膠,可促進腸蠕動,使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為,香蕉味甘、性寒,而性寒能清腸熱,味甘能潤腸通便,較適用於腸胃積熱所致的熱秘,症見大便乾結,小便短赤,面紅身熱,或兼有腹脹腹痛,口乾口臭。可於飯後1~2小時進食香蕉,每日1~2根為宜。
二、常吃香蕉可防癌